Os črevo-jetra: probiotiki podpirajo delovanje jeter in olajšajo naravni proces razstrupljanja

Jetra so eden najbolj aktivnih organov v našem telesu, saj predelujejo vse kar pojemo in popijemo, hkrati pa filtrirajo škodljive snovi iz telesa. V današnjem času, sredi poplave predelane hrane, onesnaževal v okolju in vsakodnevnih stresorjev, podpora naravnim procesom razstrupljanja jeter še nikoli ni bila pomembnejša. Številni priljubljeni ‘detoks’ programi, ki vključujejo naravna zelišča, lahko naredijo več škode kot koristi, saj pogosto vsebujejo visoke koncentracije aktivnih sestavin, ki se v jetrih pretvorijo v še bolj toksične presnovne produkte. Boljša izbira so probiotiki, ki preko osi črevo-jetra na varen in učinkovit način podpirajo optimalno delovanje jeter in olajšajo naravni proces razstrupljanja.

Znanstvene raziskave kažejo na fascinantno povezavo med črevesjem, probiotiki in delovanjem jeter. Komunikacijska os črevo-jetra je dvosmerna kar pomeni, da črevesje neposredno vpliva na delovanje jeter in obratno. Črevesje absorbira hranila iz hrane in jih preko portalne vene pošilja neposredno v jetra v predelavo. Jetra filtrirajo kri iz portalne vene, da odstranijo škodljive snovi, preden se kri bogata s hranili prenese v preostali del telesa. Pomembno vlogo ima črevesna pregrada*, ki pomaga preprečevati vstop škodljivih snovi v krvni obtok in s tem poskrbi, da jetra niso preobremenjena pri razstrupljanju. Jetra med drugim tudi proizvajajo žolčne kisline, ki se skozi žolčnik sproščajo v črevesje in omogočajo normalno presnovo holesterola.^1,2

PROBIOTIKI ponujajo več mehanizmov za podporo naravnim procesom razstrupljanja v jetrih.

Ko ta sistem deluje optimalno, lahko jetra učinkovito opravljajo svojo funkcijo. Vendar pa lahko nezdrav življenjski slog, s pogostim uživanjem predelane hrane, alkohola in nekaterih zdravil, negativno vpliva na črevesje in posledično preobremeni jetra. Neravnovesje v črevesni mikrobioti lahko vodi v nastanek vnetja in prepustnost črevesne pregrade. Posledica je nekontrolirano sproščanje toksinov, neprebavljenih delov hrane in bakterijskih komponent v krvni obtok. Zaradi prepustnosti so jetra prisiljena delati močneje, da lahko razstrupijo škodljive snovi.³ Sčasoma se lahko razvije tudi vnetje jeter, ki v najhujšem primeru privede do okvare jeter. Težave z jetri se največkrat kažejo kot utrujenost, v krvi pa lahko zaznamo povišane vrednosti jetrnih encimov ali holesterola.    

Probiotiki ponujajo več mehanizmov za podporo naravnim procesom razstrupljanja v jetrih. Raziskave so pokazale, da lahko probiotični sevi*, ki pripadajo bakterijskim rodovom Bifidobacterium in Lactobacillus, pomagajo okrepiti črevesno pregrado in s tem preprečiti uhajanje škodljivih snovi v krvni obrok. Probiotiki poskrbijo za zdravo ravnovesje v črevesni mikrobioti, tako da pomagajo izriniti škodljive bakterije, ki proizvajajo toksine in obremenjujejo jetra. Nekateri probiotični sevi imajo protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo umiriti sistemsko vnetje in ustvarijo ugodnejše okolje za optimalno delovanje jeter. Poleg tega probiotiki izboljšajo absorpcijo nekaterih vitaminov in mineralov, ki sodelujejo pri razstrupljanju in ščitijo jetrne celice pred poškodbami.^4-6 

Potrebno se je zavedati, da hitre in instant rešitve niso primeren način za razstrupljanje. Če želite na ustrezen in naraven način podpreti svoja jetra in s tem proces razstrupljanja, izberite pameten in zdrav pristop, ki poleg uravnotežene prehrane vključuje klinično preverjene probiotike.

Pri AURICULOM vam v sklopu protokola RAZSTRUPLJANJE TELESA svetujemo pri izbiri ustreznega probiotika, ki zagotavlja celostno obnovo črevesja in podpira delovanje jeter. V kombinaciji z aurikuloterapijo lahko v samo desetih tednih varno, naravno in učinkovito razstrupite svoje telo. Za optimalne rezultate priporočamo, da se protokol izvaja vsaj enkrat letno, najbolje spomladi.

*Razlaga pojmov:

Črevesna pregrada je plast specifičnih celic, imenovanih enterociti, ki so med seboj tesno povezane in preprečujejo vstop škodljivih snovi iz črevesja v krvni obtok.

Sev pomeni skupino celic, organizmov znotraj iste vrste. Bakterijski sev je skupina bakterij iste vrste, ki imajo določene skupne in specifične lastnosti. Bakterijski sev predstavlja opisno podkategorijo bakterijske vrste.

Viri in literatura

1. Zheng and Wang. The Gut-Liver Axis in Health and Disease: The Role of Gut Microbiota-Derived Signals in Liver Injury and Regeneration. Front Immunol (2021). doi:10.3389/fimmu.2021.775526.
2. Tripathi et al. The gut–liver axis and the intersection with the microbiome. Nat Rev Gastroenterol Hepatol (2018). doi: 10.1038/s41575-018-0011-z.
3. Albillos et al. The gut-liver axis in liver disease: Pathophysiological basis for therapy. Journal of Hepatology (2020). doi:10.1016/j.jhep.2019.10.003.
4. Fooladi et al. Probiotic as a Novel Treatment Strategy Against Liver Disease. Hepat Mon (2013). doi: 10.5812/hepatmon.7521.
5. Adnan. The efect of probiotic supplementation as alternative therapy for NAFLD: a literature review. European Journal of Translational and Clinical Medicine (2021).
6. Xing et al. The effects of supplementation of probiotics, prebiotics, or synbiotics on patients with non-alcoholic fatty liver disease: A meta-analysis of randomized controlled trials. Front Nutr (2022). doi:10.3389/fnut.2022.1024678.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Zapis ni nadomestilo za zdravniški posvet, diagnozo ali zdravljenje. Vsa vsebina je samo informativne narave. Če imate zdravstvene težave, morate vedno najprej poiskati nasvet osebnega zdravnika, ki pozna vašo zdravstveno zgodovino.